sanae／横浜
身体を動かす事が大好きで色々なスポーツにチャレンジしていて、これだけは身につけたいと思ったのがヨガでした。
理由はレッスンの時に聴者のインストラクターが説明している内容を掴められず、見て真似しただけで満足感がなかったため、悔しくてヨガスクールに通い資格習得。
その後聞こえない仲間達に指導していくうちに自分の指導方法に疑問を持ち始めた時にちはる先生と出逢い、そこで手話で学び、もう一度自分を見直そう。とインスピレーションが来て決意。
学んだ事をレッスン参加者達に丁寧に指導して、達成感を味わってもらえたらと思っています🌻
自分の身体の変化があって身体もメンタル面も喜んでいる最中です💓
ヨガ以外にアート巡り、バレエ鑑賞、パラスポーツ鑑賞など多趣味持ちです♪
社団法人国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)ヨガインストラクター
日本サイン🧘♀️スクール認定講師
現在、横浜(月２回)東京都内(月1回)のレッスン
パークヨガ、ビーチヨガ、
出張ヨガもあり。
https://www.instagram.com/sanae_namasute_sanae?igsh=bHl1MGF3dXNpNXNn